Jídelníček - 29.4. 2013

29. dubna 2013 v 16:50 |  Jídelníček
Tak dobře. Tak úplně "hladovka" to nebyla... Nějak myslím pořád na to, jak je snídaně důležitá. Což 100% je. No a v ty čtyři hodiny normální plánovaný oběd :-).

4:45 - musli s jogurtem (musli zde)
16:00 - miska zeleninového salátu, grilovaný: hermelín a lilek (mňam!)

Pití: 2l vody, hrnek čaje (300ml)
Pohyb: cca 30 min. chůze, 8 min. abs workout (zde), 90 min. tančení

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama